MIND– category –

こちらは悪気はなかったのに、相手を不快な思いにさせてしまった… なんて苦い経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか。 目上の人に対して挨拶をしたら、イラッとされてしまったり、相手のためを思って言ったことが、傷つけることになってしまったり。...

こんなに頑張ってるのに…。結果が出ない。 やりたいことが多すぎて、集中できない。 こんな悩みを解決してくれるのがエッセンシャル思考。 読み終わる頃には「私、こんなことで悩んでたんだー」とか「なんか自分でもできそうな気がする」という自信もつき...

エフォートレス思考って聞いたことありますか？ あまり聞きなれない言葉だと思いますが、ミニマリストの考え方に近いものを感じたので、今回はその「エフォートレス思考」について、お話をしていきたいと思います。 きっと、この言葉自体を知らなくても、...

掃除でも勉強でも、どんなことでもそうですが、「忙しいから」「時間がないから」と理由をつけてやらない人がいます。 本当にずっと忙しいのでしょうか？全く時間がないのでしょうか？ 1日は24時間あります。そのうち10時間寝ていたとしても、残り14時間も...

突然ですが、皆さんは、『学生時代の教本』って持ってますか？ 私は元医療従事者なのですが、学生時代に使っていた教本を長年保管していたんです。 でも医療なんて進歩して新しい薬や治療法も出てくるもの。 学生時代は最新の情報だったのかもしれないけれ...

自分の意識が現実をつくる。思っていることが現実化する。自分の人生は自分で創っている。だから自分で変えられる。「思い込み」を外す手伝いがしたい。私がもともと思い込みがあって、外したからこうなれたというのを伝えたい。お金がない人（お金にブロ...

情報に疲れていませんか？ テレビや新聞で得られる情報もそうですが、それ以外にも触れる情報ってたくさんあると思います。 LINEやFacebook、X（旧Twitter）、インスタグラムなどのSNSをやられている方も多いと思いますが、情報の取捨選択はできていますか...

【】 　人生は短かく、あなたから幸せを奪うような人に時間を費やす余裕はありません。誰かがあなたを必要としているのならば、あなたのことをきちんと評価してくれるはずです。他人の評価というのは、あなた自身が努力して勝ち取るべきものではないのです...

私は10年以上続けている、ある習慣があります。 それは「小さな幸せに気づけるようになるノート作り」です。 私はこれを「魔法のノート」と呼んでいます。 この魔法のノートのおかげで、私の人生は明るく変わりました。 特にこんな人におすすめ。 「自分に...

どん底にいた時、私は竹花さんの言葉に救われました。私も目に見えない世界はあると信じていますし、スピリチュアルを否定するわけではありませんが、目に見えない世界だけでなく、三次元の世界での生き方、学びの上で竹花さんの言葉はとても響くものがあ...