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エフォートレス思考って聞いたことありますか？あまり聞きなれない言葉だと思いますが、ミニマリストの考え方に近いものを感じたので、今回はその「エフォートレス思考」について、お話をしていきたいと思います。きっと、この言葉自体を知らなくても、読...

各家庭に必ずあるであろう、食品用ラップ。実はこれもプラスチックゴミ。食品の保存に使ったり、料理を温めるのに使ったりと使わない日はないのではないでしょうか？便利ですが、使い捨てなので毎回ゴミが出ますよね。私も毎日出る食品用ラップのゴミがど...

ぐずった天気が続く梅雨のシーズン。みなさんは湿気・カビ対策、どうしていますか？除湿機を使ったり、押し入れやシンク下などに除湿剤を置いている方も多いと思います。私も長年、某有名メーカーの「水とり●さん」を使っていましたが、サイズが大きくて場...

最近、「布ナプキン」が気になってるんだけど、漏れたりしないかな？ニオイは気になったりしない？ちょっと不安なんだよね。 私も最初、同じことで悩んでたよ(笑)でも、全然心配しなくて大丈夫！じゃあ、布ナプキン歴5年の私が購入方法から使い方まで詳し...

私に目醒めるキッカケをくれた本が、実はあの大ヒットビジネス書籍「ファクトフルネス」なんです。本屋でもかなり長い間上位にいたので、読んだことのある方も多いのではないでしょうか？そして、読んだ方でこの世の中のおかしさに気づいている人も多いの...

エコライフってめんどくさそう。お金かかりそう。そんなイメージをなくしたい。私の言葉で伝えることもできるけれど、伝えたいことがまとまっている本があるから、たくさんの人に読んでほしい。というわけで、今日は私が実際に読んでみて良かったよーって...

ねぇねぇ、コンポスト始めてみない？ 「コンポストって庭がないと出来ないよね？」「私は賃貸に住んでるから関係ないわ」 大丈夫！賃貸に住んでてもできちゃうコンポストがあるの！ みなさんが想像するコンポストはきっと庭にある緑色の大きなコンポストで...

世の中には目には見えないけれど、身体へ悪影響を及ぼすと言われているものがあります。代表的なのは「電磁波」。みなさんも名前は聞いたことがあると思います。だけど、実際に電磁波から身を守るための対策をしている人は少ないのではないでしょうか？そ...

https://www.youtube.com/watch?v=hvtO3boy7sw みんなの銀行って聞いたことありますか？CMで流れたりもしているみたいですが家にテレビのない私は初めて聞きました（笑）そして、最近私の友だちだったり、SNSでも色んな人が紹介していて「何だか怪しい」っ...

掃除でも勉強でも、どんなことでもそうですが、「忙しいから」「時間がないから」と理由をつけてやらない人がいます。 本当にずっと忙しいのでしょうか？全く時間がないのでしょうか？ 1日は24時間あります。そのうち10時間寝ていたとしても、残り14時間も...