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私は10年以上続けている、ある習慣があります。 それは「小さな幸せに気づけるようになるノート作り」です。 私はこれを「魔法のノート」と呼んでいます。 この魔法のノートのおかげで、私の人生は明るく変わりました。 特にこんな人におすすめ。 「自分に...

1. 「間違った」人と時間を過ごさない。 　人生は短かく、あなたから幸せを奪うような人に時間を費やす余裕はありません。誰かがあなたを必要としているのならば、あなたのことをきちんと評価してくれるはずです。他人の評価というのは、あなた自身が努力...

どん底にいた時、私は竹花さんの言葉に救われました。私も目に見えない世界はあると信じていますし、スピリチュアルを否定するわけではありませんが、目に見えない世界だけでなく、三次元の世界での生き方、学びの上で竹花さんの言葉はとても響くものがあ...

エフォートレス思考って聞いたことありますか？ あまり聞きなれない言葉だと思いますが、ミニマリストの考え方に近いものを感じたので、今回はその「エフォートレス思考」について、お話をしていきたいと思います。 きっと、この言葉自体を知らなくても、...

自分の意識が現実をつくる。思っていることが現実化する。自分の人生は自分で創っている。だから自分で変えられる。「思い込み」を外す手伝いがしたい。私がもともと思い込みがあって、外したからこうなれたというのを伝えたい。お金がない人（お金にブロ...

同調同期から全てが始まる。 意識的に相手、その対象に興味を持ち、観察する。 たとえ無意識であっても、同調・同期している。関与している。 無意識を意識に上げることがポイント。 同調・同期するところが変われば、外側も変わってくる。 自分がどこに同...